-
Kilo kaybı için çeşitli halk diüretikleri vardır. Bunlar, diyetinizde fazla sıvıyı alarak kilo vermeyi başarabileceğiniz yiyecekler ve şifalı bitkilerdir.
17 Mart 2022
-
Kilo kaybı için hangi protein sallarının olduğunu öğrenin. Profesyonel ve doğal protein içecekleri için çeşitli seçenekler vardır, bunları inceledikten sonra bunları kolayca hazırlayabilirsiniz.
16 Mart 2022
-
Kilo kaybı için bir haftalık menü: her gün için doğru beslenme. Bay, bayan, sporcular için uygun beslenme tablosu. Hafta için faydalı ürünlerin listesi.
15 Şubat 2022
-
Keto diyeti nedir, kadınlar için haftalık menü, hangi yiyecekleri yiyebilirsiniz? Keto beslenmenin avantajları ve dezavantajları, diyet incelemeleri.
14 Ocak 2022
-
Kendinizi kilo vermeye zorlamanın yolları: bir teşvik bulun, görevleri sıralayın ve yazın, görselleştirin.
8 Ocak 2022
-
Diyet düzeltme ve egzersiz yoluyla bacaklarda kilo vermenin etkili yolları.
7 Ocak 2022
-
Çay ile nasıl kilo verilir? Çay tarifleri ve kilo vermek için bitkisel müstahzarlar makalede anlatılmaktadır.
1 Ocak 2022
-
Göbek zayıflama kemeri, kilo vermek isteyenler için iyi bilinen bir cihazdır. Bu makale onun hakkında bilmeniz gereken her şeyi içermektedir.
31 Aralık 2021
-
Etkili ve güvenli bir kilo verme ürünü mü arıyorsunuz? Lipoik asit sadece yağ yakımını hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda iştahı da azaltır. Nişastalı yiyecekleri ve tatlıları sevenlerin kilo vermesine nasıl yardımcı olduğunu öğrenin.
16 Aralık 2021
-
Henüz bir zayıflama kemeri denemediyseniz, önce türlerini tanımanızı, makalede açıklanan tüm avantaj ve dezavantajları incelemenizi ve ancak o zaman kendiniz için en uygun olanı seçmenizi öneririz.
15 Aralık 2021
-
Kilo kaybı için karabuğday diyetinin özü, artıları ve eksileri. Diyete bağlı kalmanın kuralları ve özellikleri, kilo kaybı için karabuğdaylı tarifler. Kontrendikasyonlar ve sonuçlar.
11 Aralık 2021
-
İnfüzyonlar, kaynatmalar, kompresler, birçok hastalığın tedavisinde ve önlenmesinde ve ayrıca genel sağlığın iyileştirilmesinde kullanılan ketenden yapılır. Düşünmekketen tohumu bileşimi ve faydalı özellikleri. Kilo kaybı için keten tohumu nasıl alınır ve kullanım için kontrendikasyonlar nelerdir?
11 Aralık 2021
-
Kilo kaybı için nefes egzersizleri, kuvvet antrenmanı veya koşu yapmaktan çok daha kolaydır. Makaleden öğrenin: hangi yönler var, ilkeleri, özellikleri, artıları ve eksileri nedir eğitim.
28 Kasım 2021
-
Diyet yapmadan kilo vermeyi öğrenin ve kanıtlanmış yöntemlerle evde hızlı ve sağlığa faydaları olan karnınızı alın ve hayalinizdeki figürü bulun!
27 Kasım 2021
-
Kilo kaybı için karpuz yemek çok faydalıdır. Genel olarak faydası, toksinlerin uzaklaştırılmasında, saflaştırılmasında yatmaktadır. Karpuz diyeti nasıl yapılır ve sonuçları nelerdir? Makaledeki cevaplar.
19 Kasım 2021
-
Hangi gıdalar alerjiye neden olur. Gıda alerjisi olan çocuklar ve yetişkinler ne yiyebilir? Hipoalerjenik beslenme kuralları. Hipoalerjenik bir diyete uymamanın sonuçları neler olabilir.
18 Kasım 2021
-
7 gün boyunca kilo kaybı için karabuğday diyet menüsü örneği. Daha fazla kilo vermek için rejime bağlı kalmak ve diyetin etkinliğini artırmak için öneriler. Karabuğday diyetinin dezavantajları ve kontrendikasyonları. Doktorların ve beslenme uzmanlarının doğru çıkış yolu, sonuçları, incelemeleri ve önerileri.
17 Kasım 2021
-
Karpuz diyeti haftada eksi 10 kg'a kadar kilo vermenize yardımcı olabilir - bu, Ağustos ayının ikinci yarısı için harika olan kilo vermenin etkili bir yoludur.
9 Kasım 2021
-
Glutensiz diyet: yararları ve zararları, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, bir haftalık menü örneği ve yemek tarifleri.
2 Kasım 2021
-
Kilo kaybı için protein diyetinin özü ve temel kuralları. Bir haftalık menü örneği ve protein yemekleri için tarifler.
28 Ekim 2021
-
Düzgün koşarsan kilo verebilirsin. Koşmak bu fazla kiloları vermenize nasıl yardımcı olacak? Bu makaledeki ipuçlarını ve püf noktalarını okuyun.
22 Ekim 2021
-
Şimdi kafelerde, restoranlarda smoothie gibi bir içecek çok popüler. Farklıdırlar: meyveli tatlılar, sebzeli tatlılar, kilo verdiren tatlılar. Her şey bir zevk meselesi. Bu makale, kilo kaybı için serinletici bir içecek yapmak için bazı tarifler sunmaktadır.
20 Ekim 2021
-
Makale, etkili kilo kaybınız için en hızlı diyeti anlatıyor! İstenilen sonuca ulaşmak için farklı diyetler ve sürelerle popüler yöntemleri öğrenin.
18 Ekim 2021
-
Kadınlar ve erkekler için kilo kaybı için en iyi doğal yağ yakıcılar: gıdalar ve bitkiler. Obezite ile mücadelede alternatif yöntemler.
17 Ekim 2021
-
Düşük karbonhidrat diyeti - nedir bu? Hangi yiyecekler yenebilir ve hangileri yasaktır? Hızlı kilo kaybı için pratik tavsiyeler ve yiyecek listeleri.
17 Ekim 2021
-
Kilo kaybı için karbonhidratsız diyet: temel kurallar ve öz, avantajlar ve dezavantajlar, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler. Kilo kaybı için karbonhidrat tüketim oranı, bir menü örneği, bir diyete bağlı kalmanın sonuçları.
16 Ekim 2021
-
Bu yazıda size kilo vermek için doğru egzersizleri nasıl yapacağınızı anlatacağız. Yararları ve zararları, sabah ve akşam egzersiz kompleksleri. Kontrendikasyonlar
14 Ekim 2021
-
Evde nasıl hızlı kilo verilir? Kilo vermek için kendinizi nasıl zorlar ve ayarlarsınız? Temel kurallar ve TOP-7 kilo vermenin en iyi yolları: sağlıklı yiyecekler yemek, egzersiz, diyetler, güzellik bakımları, yağ yakan kokteyller, çaylar ve infüzyonlar, toksinlerden arınma.
13 Ekim 2021
-
Diyet ve Egzersiz Olmadan Nasıl Kilo Verebilirsiniz: Yavaş Yavaş Kilo Vermek İçin Yararlı İpuçları.
13 Ekim 2021
-
Kilo kaybı ve vücut temizliği için smoothies. Kilo kaybı için sebze ve meyve içeceği tarifleri. Kefir, kereviz ve diğer malzemelerle evde bir karıştırıcıda nasıl pişirilir. İçecek nasıl içilir.
9 Eylül 2021
-
Zayıflama Motivatörü, kilo vermenin ve vücudunuzu çekici hale getirmenin harika bir yoludur. Fotoğraflar, resimler, alıntılar bu konuda size yardımcı olacaktır.
7 Eylül 2021
-
Yumurta, kilo vermenize yardımcı olabilecek besleyici bir protein kaynağıdır. Yumurta diyetinde aç hissetmeden birkaç kilo verebilirsiniz. Makale, bir hafta boyunca yumurta diyeti menüsünü açıklar.
11 Ağustos 2021
-
Ducan diyeti en popüler kilo verme rejimlerinden biridir. Fazla kilo vermek için beslenme ilkelerini, yasaklanmış ve izin verilen yiyeceklerin listesini, örnek bir menü inceleyin.
10 Ağustos 2021
-
Bugünkü menümüz, Akdeniz diyetinden çorba tarifleri içeriyor. Aynı zamanda çok lezzetli ve sağlıklı! Bir asırlık diyetten daha sağlıklı ne olabilir? Tabii ki, hazırlaması hızlı ve kolay olan bu tür Akdeniz diyeti tarifleri seçmeye çalıştık.
13 Temmuz 2021
-
Beslenme doğrudan kiloyu etkiler. Kilo verirken beslenmenin özelliklerini ve kilo vermek için ne yemeniz gerektiğini anlatacağız. Kilo vermek isteyenler için Grow Food hatları.
12 Temmuz 2021
-
Kadınlar için kilo kaybı için yağ yakıcı ürünler. En iyi ve en etkili doğal yağ yakıcıların listesi.
23 Haziran 2021
-
Japon diyetinin tam açıklaması: menü, eylem ilkelerinin açıklaması, sonuçlar. Japon diyetinin kökeni, kaç kilogram kilo verebilirsiniz?
23 Haziran 2021
-
Ayda 10 kg kaybetmek, birçok yolu olan gerçek bir hedeftir. Makale, diyet yapmadan ve sağlığa zarar vermeden nasıl kilo verileceği konusunda ipuçları sağlar.
11 Haziran 2021
-
Her kadının hızlı kilo vermek için birçok nedeni vardır: bahar geldi, tatil yaklaşıyor, önemli bir olay yakında geliyor. Basit ipuçları planlarınızı gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.
10 Haziran 2021
-
Kan grubuna göre diyet: Diyetin özü ve ilkeleri, her kan grubu için bir haftalık menü örneği, lezzetli ve basit tarifler. İzin verilen ve yasaklanmış ürünlerin listesi.
6 Haziran 2021
-
Kilo vermek için yoga dersleri, yoganın kilolu ile nasıl mücadele ettiği, kilo vermek için yoganın temel prensipleri, yoga nasıl yapılmalı, fazla kilolarla mücadele için hangi yoga egzersizleri uygundur, nelere dikkat etmelisiniz.
11 Ocak 2021
-
Birinci ve ikinci tip diabetes mellituslu hastalar için diyet: beslenmenin temel prensipleri, izin verilen ve yasak gıdalar. Hastalık durumunda kilo vermek için diyet.
9 Ocak 2021
-
Maggi diyeti: 4 haftalık menü, diyet kuralları, ne yiyebilir ve ne yiyemezsiniz, 4 hafta boyunca orijinal Maggi diyetinin menüsü, diyetten çıkma, kontrendikasyonlar.
29 Aralık 2020
-
Pankreas iltihabının şiddetlenmesi sırasında ve gerileme dönemlerinde, düzgün yemek yemek önemlidir. Pankreatitli hastaların günlük menüde bir takım kısıtlamalara uymaları gerekir.
28 Aralık 2020
-
Karın ve yanları zayıflatmak için egzersizler. Egzersizin faydaları konusunda önyargılı olmayın. Yeni başlayanlar için önemli uyarılarHayattan bir hikaye. İnce bir karın için vakum. Ek öneriler. Egzersizin kanıtlanmış faydaları.
5 Aralık 2020
-
Tembeller için diyet - her gün için bir menü, tembeller için bir diyet, tembeller için diyet türleri, bu diyete uyma kuralları, bir hafta boyunca yaklaşık bir menü, kontrendikasyonlar.
1 Aralık 2020
-
Evde kilo vermek için hangi yöntemleri kullanabilirsiniz: sağlıklı ve sağlıksız yiyecekler, spor aktiviteleri, halk ilaçları, kilo verme prosedürleri. Etkili zayıflama diyetleri için seçenekler.
25 Kasım 2020
-
KETO DİYETİ: DETAYLI BİR KETO BAŞLANGIÇ KILAVUZUNe olduğunu. Keto diyeti türleri. KetozisZayıflama. Diyabet. Başka bir fayda. Hangi yiyecekler yenmemelidir. Hangi yiyecekleri yiyebilirsin. Hafta için menü. Atıştırmalıklar. Sıkça Sorulan Sorular. Sonuçlar.
22 Kasım 2020
-
Bir beslenme uzmanından kilo vermek için bir haftalık menü, uygun kilo vermenin genel noktaları ve beslenme uzmanlarının temel kuralı, bir beslenme uzmanından bir haftalık kilo kaybı menüsü,
6 Kasım 2020
-
Bir ayda 20 kilogram kilo verme ve sonucu sağlamlaştırma: etkili diyetler, kalori hesaplama özellikleri ve kuralları, fiziksel aktivite. Hızlı kilo vermenin avantajları ve dezavantajları.
5 Kasım 2020
-
Kilo kaybı için kefir diyetinin temel ilkeleri, avantajları ve dezavantajları. Kefir diyetleri için seçenekler: üç ve beş gün boyunca, boşaltma, kış, kefir - elma, çizgili ve diğerleri. Her gün menü, tarifler, çıkış.
2 Kasım 2020
-
Kilo kaybı için 6 petal diyet: konsept, örnek menü ve beslenme özellikleri, diyetin dışında. Kontrendikasyonlar.
6 Ekim 2020
-
Gut için beslenme: hastalık durumunda bir diyete uymamanın sonuçları, çeşitleri, temel ilkeleri, alevlenme sırasında diyet, izin verilen ve yasaklanan yiyeceklerin listesi, örnek bir menü, tarifler.
4 Ekim 2020
-
Kilo kaybı: nereden başlamalı, doğru beslenme, evde diyet olmadan, kadınlar ve erkekler için kilo vermenin temelleri, 40 yıl sonra kilo vermenin ana kuralları.
3 Ekim 2020
-
Haftada 7 kilo vermek mümkün müdür ve nasıl yapılır? Temel beslenme kuralları ve haftalık diyet için yaklaşık bir menü, beslenme uzmanlarının önerileri. Hızlı kilo kaybına karşı kontrendikasyonlar.
1 Ekim 2020
-
Kilo kaybı için karpuz diyeti: genel beslenme ilkeleri, özellikleri ve nüansları, kontrendikasyonları.
30 Eylül 2020
-
Pankreatit nedir ve hastalık durumunda nasıl yenir? Temel tedavi prensipleri, akut ve kronik pankreatitte diyete uyum.
21 Eylül 2020
-
Tüm çeşitleriyle diyet içmek. Diyetinizin bir parçası olarak ne içebilirsiniz. İçme diyeti ne kadar sürer? Diyet "İçme Günü". 7 gün boyunca diyet içmek. Bir içme diyetinden çıkın.
20 Eylül 2020
-
Mide gastriti için bir diyete bağlılığın ilkeleri ve kuralları. Yiyeceklerin özellikleri, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, bir haftalık yaklaşık bir menü.
19 Eylül 2020
-
Kilo kaybı için Japon diyetinin özü, temel kuralları ve prensibi. Yasaklanmış ve izin verilen yiyecekler, 14 gün boyunca menü. Artıları ve eksileri, kontrendikasyonları, etkinliği.
18 Eylül 2020
-
Kilo kaybı için doğru beslenme: temel ilkeler (rejim, atıştırmalıklar, izin verilen ve yasaklanan yiyeceklerin listesi), ürünlerin dağıtımı, bir hafta boyunca yaklaşık bir menü, kilo vermek için basit ve sağlıklı tarifler, incelemeler.
17 Eylül 2020
-
Bir protein diyetinin temel kuralları ve özellikleri. Eylem ilkesi, olumlu ve olumsuz noktalar, bir hafta boyunca bir protein diyetinin yaklaşık bir menüsü.
16 Eylül 2020
-
Haftada 10 kg nasıl verilir: 7 gün su diyeti. Yemek kuralları ve günlük yaklaşık bir menü.
14 Eylül 2020
-
7 gün boyunca favori diyet: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, temel yiyeceklerin bir listesi. Her gün için menü, diyetten doğru çıkış yolu. Sonucun nasıl korunacağına dair öneriler.
14 Eylül 2020
-
Avantaj ve dezavantajları, kilo kaybı için karabuğdayın faydaları. Beslenme kuralları, yaklaşık bir menü ve yulaf lapası pişirmek için tarifler. Karabuğday diyetinden çıkın.
6 Eylül 2020
-
Kanıtlanmış yıllarca keto diyet ve haftalık menü. Daha keto diyet diğerlerinden farklı diyetler ve özellikleri diyet. Nasıl olur, uyum için vücudun böyle bir diyet. Kompozisyon keto diyet. Keto diyet: haftalık menü.
19 Haziran 2020
-
Hangi egzersiz için gerekli olan kilo kaybı ve doğru şekilde gerçekleştirmek.
19 Haziran 2020
-
Nasıl kilo vermek için, haftada güvenilir bir şekilde, hızlı bir şekilde kilo. Nasıl kilo başına bir hafta içinde evde. Diyet bir hafta
30 Nisan 2020
-
Hızlı kilo vermek için evde diyet olmadan? 10 temel kural olarak kilo vermek doğru. Nereden başlayacağınızı ev yapımı zayıflama? Temel kuralları hızlı zayıflama evde.
30 Nisan 2020
-
Muhteşem bir diyet ve egzersiz için karın ve yanal.
28 Nisan 2020
-
Diyet Dukan Saldırı: haftalık menü listesi izin verilen gıdalar ve yemek tarifleri yemek. Aşamaları Dukan diyet. Temel beslenme ilkeleri. Avantajları ve dezavantajları bir diyet Dukan. Aşama Saldırı: haftalık menü.
26 Nisan 2020
-
Biz inceledik bir kaç düzine ciddi bilimsel araştırma ve toplanan diyetler kesinlikle kilo yardımcı olabilir. Detaylı olarak ele alınacağı gibi, diyet, Atkins diyeti gibi, paleodiet, vegan diyeti, akdeniz ve diyet Ornish.
26 Nisan 2020